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Scopri le classi dal vivo, un calendario settimanale ricco di lezioni per ogni fascia oraria e per tutti i livelli.

Yin, Hata Yoga, lezioni per ragazzi e yoga Kids.

 
 
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Comincia a meditare in modo semplice, lezioni di Pranayama, meditazione guidata, Visualizzazioni creative e tanti appuntamenti in diretta live durante l’anno.

 
 
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Yoga Posturale

 

 
 

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Visita Starebeneingravidanza.it L’area protetta che abbiamo creato per tutte le mamme. Lezioni su parto e travaglio, come affrontare il dolore, scacciare la paura e prendersi cura di se stesse e dei propri bambini.

 
 

Unisciti anche tu alle centinaia di studenti che negli anni, grazie alla fiducia che hanno riposto in noi, hanno trovato la serenità e la forza per affrontare le sfide della vita.

Le nostre Direttrici didattiche

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Lucia Ilaria Sceglie

 

Fondatrice di Zoi Project, un progetto di vita dedicato a creare benessere psico-fisico per le persone e che attualmente è rappresentato da

Zoi Heath/Food/Drink Ristorante Zoi Yoga scuola di Yoga

Insegnante di Yoga con oltre 10 anni di esperienza ed oltre 800 ore di formazione tra India ed Europa.

 
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Lucia Ilaria Sceglie

 

Marzia Bendotti

Fondatrice di Zoi Project, un progetto di vita dedicato a creare benessere psico-fisico per le persone e che attualmente è rappresentato da

Zoi Heath/Food/Drink Ristorante Zoi Yoga scuola di Yoga

Insegnante di Yoga con oltre 10 anni di esperienza ed oltre 800 ore di formazione tra India ed Europa.

 

C’è una frase che mi sta a cuore e che ripeto a me stessa come un Mantra:

“Ogni persona che incontri è migliore di te in qualcosa, da quella cosa impara”.

Marzia è un’insegnante con oltre 8.000 ore di insegnamento ed oltre 800 ore di formazione.

 
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Arhanta Yoga Ashram

Il team Zoi Yoga si è certificato presso l’Arhanta Yoga Ashram per un minimo di 200 ore di formazione di Hatha yoga tradizionale. il punto di forza e di unione del Team risiede nel metodo di insegnamento trasmesso dagli insegnanti Yogi Ram e Yogini Kalyani, con i quali ogni insegnante continua il suo percorso professionale e personale.

L’Arhanta Yoga Ashram in India è una scuola tradizionale di yoga e si trova vicino a Khajuraho come Città dei Templi (dichiarata patrimonio mondiale dell’umanità dall’ UNESCO), in Madhya Pradesh, in India.

Arhanta Yoga Ashram ha anche una sede Europea in Olanda dove vengono offerti gli stessi servizi di formazione.

www.arhantayoga.org | www.arhantayoga.nl