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Yin, Hata Yoga, lezioni per ragazzi e yoga Kids.

 
 
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Comincia a meditare in modo semplice, lezioni di Pranayama, meditazione guidata, Visualizzazioni creative e tanti appuntamenti in diretta live durante l’anno.

 
 
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Speciale Gravidanza

 

Visita starebenein gravidanza.it l’area protetta che abbiamo creato per tutte le mamme. Lezioni su parto e travaglio, come affrontare il dolore, scacciare la paura e prendersi cura si se stesse e dei propri bambini.

 
 

Yoga Posturale

 

Visita yogaperla salute.it e scopri il metodo yoga posturale Allevia e Riabilita, per alleviare i dolori muscolari e articolari, riabilitare il corpo al suo naturale funzionamento.

Priorità: stare bene ogni giorno, tutti i giori.

 
 

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Unisciti anche tu alle centinaia di studenti che negli anni, grazie alla fiducia che hanno riposto in noi, hanno trovato la serenità e la forza per affrontare le sfide della vita.

Le nostre Direttrici didattiche

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Lucia Ilaria Sceglie

 

Fondatrice di Zoi Project, un progetto di vita dedicato a creare benessere psico-fisico per le persone e che attualmente è rappresentato da

Zoi Heath/Food/Drink Ristorante Zoi Yoga scuola di Yoga

Insegnante di Yoga con oltre 10 anni di esperienza ed oltre 800 ore di formazione tra India ed Europa.

 
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Lucia Ilaria Seglie

 

Marzia Bendotti

Fondatrice di Zoi Project, un progetto di vita dedicato a creare benessere psico-fisico per le persone e che attualmente è rappresentato da

Zoi Heath/Food/Drink Ristorante Zoi Yoga scuola di Yoga

Insegnante di Yoga con oltre 10 anni di esperienza ed oltre 800 ore di formazione tra India ed Europa.

 

C’è una frase che mi sta a cuore e che ripeto a me stessa come un Mantra:

“Ogni persona che incontri è migliore di te in qualcosa, da quella cosa impara”.

Marzia è un’insegnante con oltre 8.000 ore di insegnamento ed oltre 800 ore di formazione.

 
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Arhanta Yoga Ashram

 

Arhanta Yoga Ashram

Il team Zoi Yoga si è certificato presso l’Arhanta Yoga Ashram per un minimo di 200 ore di formazione di Hatha yoga tradizionale. il punto di forza e di unione del Team risiede nel metodo di insegnamento trasmesso dagli insegnanti Yogi Ram e Yogini Kalyani, con i quali ogni insegnante continua il suo percorso professionale e personale.

L’Arhanta Yoga Ashram in India è una scuola tradizionale di yoga e si trova vicino a Khajuraho come Città dei Templi (dichiarata patrimonio mondiale dell’umanità dall’ UNESCO), in Madhya Pradesh, in India.

Arhanta Yoga Ashram ha anche una sede Europea in Olanda dove vengono offerti gli stessi servizi di formazione.

www.arhantayoga.org | www.arhantayoga.nl

 
 

CERTIFICAZIONI

TESTIMONIAL

Vincenzogi Mandarano
Vincenzogi Mandarano
19/05/2022
Ambiente accogliente e rilassante!! Ambra con la sua professionalità, simpatia e dedizione ti mette subito a tuo agio e ti accompagna per tutta la durata della lezione. Le sedute mi stanno aiutando ad essere flessibile e mentalmente più sereno, e posso affermare con certezza che non riuscirei più a farne a meno. Grazie di cuore.
Monica Simone
Monica Simone
21/04/2022
È da un po di tempo che conosco Zoi Yoga e pratico yoga con Marzia e che dire ....è fantastica.....competente, empatica, e con tanta passione per lo yoga .....mi ricarica ogni volta di energia positiva , praticare yoga con lei mi sta aiutando a risolvere piccoli fastidi che mi porto dietro da tempo ,al termine di ogni lezione mi sento rinata nello spirito e nel corpo... per me è unica e insostituibile ... vi consiglio di provare una lezione con lei non ne potrete più fare a meno....
Francesca Bellante
Francesca Bellante
19/04/2022
Il luogo magico, professionalità e dolcezza. Sei a casa tra amici, sempre
Maria Grazia
Maria Grazia
14/04/2022
La struttura è accogliente come i maestri sono disponibili e competenti. Qui vivo esperienze forti e importanti per il mio benessere. Grazie a tutti
andree sciommari
andree sciommari
14/04/2022
Ragazze molto esperte. Complimenti per il corso di yoga-in-gravidanza perché mi sta aiutando ad affrontare la gravidanza nel modo migliore e senza dolori alla schiena (con i quali ci convivevo prima di iniziare). Lezioni eseguite con gentilezza, sorrisi e ragazze sempre disponibili ad aiutarti. Grazie davvero.
Mary Lagreca
Mary Lagreca
13/04/2022
Marzia e Lucia sono 2 insegnanti preparate, attente, generose e creative. Grazie ai loro insegnamenti, lo yoga mi sta aiutando ad essere fisicamente più forte e flessibile e mentalmente più serena ed equilibrata
Kateryna Gorbatiuk
Kateryna Gorbatiuk
13/04/2022
Erica Falconelli
Erica Falconelli
12/04/2022
Bellissima esperiza, insegnante super preparata, ti mette subito a tuo agio, carina, gentile e molto cortese. Consiglio caldamente
Santa Sassi
Santa Sassi
12/04/2022
Supera ogni aspettativa, specie di chi considera lo yoga un'attivitá dedita solo al relax. Staff molto attento alle esigenze di ognuno. Lucia superlativa ❤️
Ellen Tosazzi
Ellen Tosazzi
12/04/2022
Lo studio zoy regala momenti di serenità e positività. Insegnanti di grande professionalità e soprattutto capaci di rendere la pratica un momento irrinunciabile.